Секс эрүүл мэндэд нэн тустай

Сексийг аль болох тогтмол хийж байхыг сексологичид зөвлөдөг. Ядаж долоо хоногтоо хоёр удаа сексийн ажлыг хийх хэрэгтэй гэнэ шүү. Энэ нь цаанаа утга учиртай байдаг аж.

Тухайлбал:
- Уураг тархи хөгжих,
- Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх,
- Хөхний хавдрын өвчин тусахгүй байх дархлааг нэмэгдүүлэх,

- Бодисын солилцоог сайжруулах,
- Цусны хангамжинд сайнаар нөлөөлөх,
- Шүдний пааланг бөх бат байлгах,

- Амьсгалын замын систем болон шээс дуслын эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлэх,
- Гэдэс, өгзөг, гуяны булчингууд илүү ажиллах,
- Туршлагатай секс гайхалтай сайн массаж болох,

- Аз жаргалын гормоныг ялгаруулах,
- Хөгшрөлтеөс хамгаалах,
- Стресс тайлах

- Сэтгэл санааг тайван байлгах,
- Толгой таллаж өвдөхийг намдаах,
- Биеийн эсэргүүцэл муудахаас сэргийлэх,

- Өвчин үл халдах дархлааг сайжруулах ,
- Зүрх судасны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлөх
- Бүх биеийг залуужуулж, цовоо сэргэлэн болгож өгдөг ач тустай ажээ.

Түүнчлэн секстэй холбоотой хэд хэдэн зүйлийг дурьдвал:
- Сексийн анагаах үр дүнд нь дурлалт дээр хосууд дээр ажиглагддаг бол харин тохиолдлын партнёрт төдийлөн илэрдэггүй.
- Бие организм, сэтгэл санаа хоёр нийлж байж давхар үр дүн үзүүлдэг.

/Хань/